口呼吸をやめよう

皆さんは今マスクを一日中している事が多くなりましたね。ずっとマスクをしていると息苦しくなり、ついつい口呼吸をしてしまいます。口呼吸をすると口の中が乾燥して細菌が増えるのでうがいをしっかりしましょう^_^

私はいつもこれを使ってまーす。n.k